こんにちは！ 【絵本とアロマ】アロマ担当 長澤慶子 です。

 

本格的に梅雨明け!!

口を開くと「暑い！」しか出てこないほど…

 

なのに子どもは外遊びをしたがる‥

プール、プールとせがまれる… 親も大変ですね。

 

親は日焼け対策をしっかりするのですが、子どもって汗や水ですぐに流れちゃう。

 

夜お風呂入るときには、「いたいーー!!」 なりますよね。

 

そんなときにオススメなのは

定番!! ラベンダー 

 

も、もちろんなんですが今回は

どくだみ

をご紹介します。

 

 

 

春に庭や草むらに生い茂っているこの植物。

 

ドクダミは昔から薬草としても活用され、ドクダミ茶としてもよく飲まれています。

独特のニオイがあり、お茶も好みが分かれます。

 

しかし、このドクダミは日焼けにとてもいい仕事をしてくれるのです❗

 

 

どくだみの力

使い方

どくだみ茶を買ってきて、パックをお風呂に入れる🛁

 

毎回この方法になってしまってますが、この方法が一番お手軽な利用方法です。

 

ただ、パックの中の成分が出てくるまで少し時間がかかるので、

お湯を溜めている最中から入れておくといいです。

 

少し手を加えるとしたら、
一度キッチンでどくだみのお茶を煮出してください。

普通に濃いどくだみ茶が出来ます。

それをそのまま、お風呂に入浴剤のように入れてみてください。

 

そうすると濃いどくだみの成分を、しっかり利用できますね✨

 

 

 

更に煮出したどくだみのお茶を冷まします。

それを少し精製水で薄めて、コットンで肌にパッティング。

 

冷やしたどくだみのお茶をタオルに染み込ませて、

冷シップ。

この方法は首の後ろの日焼けにオススメです🌟

 

 

 

もっとアロマ・ハーブの事を知りたい！

長澤慶子　　　　　　　　　　　

https://aromari1212.com/　　　　

 

 

 

 

 

 

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