精油といえば？

 

 

いい香りがする液体です。

 

 

香りが反応するのは嗅覚。

 

嗅覚は脳の中にあります。

そりゃそうだ。笑

 

嗅覚って、私たちが生きてく上でとっても重要。

 

匂いで気分ってすごい変わるんです。

 

特に感じやすいのが、イヤな臭い。

 

あなたにとって「イヤな臭い」って何がありますか？

 

＊生ごみのニオイ

＊汗臭いニオイ

＊公衆トイレのニオイ

：

色々ありますよね。
あ、あんまり想像したくないですよね。

 

でもこれ大事なとこ!!

 

なんでこのニオイが「イヤ」だと感じるんだと思いますか？

 

原因を見てみるとわかりやすいかも!!
＊生ごみのニオイ ⇒ 腐った食べ物のニオイ ⇒ 食べたら危険!!

＊汗臭いニオイ ⇒ 雑菌が繁殖したニオイ ⇒ 不衛生で危険!!

＊公衆トイレのニオイ ⇒ アンモニアのニオイ ⇒ 体から排出された毒素!!
ってな感じに考えてもらうと、分かりましたか？
これって、私たちの体内に入ってきたり、残ったままになってると危険なものなんです。

 

そういうものに気付けるように、そういうものを体内に入れないように、

 

私たちの体が出している危険信号が「イヤなニオイ」なんです。

 

このイヤなニオイを嗅ぐと、イライラしたりその場から逃げ出したくなったりしますよね。

香りの本当の役割は「危険察知」なんです。

 

 

じゃあ今度は逆に考えてみましょう♪

 

いいニオイってどんな香りですか？

 

＊洗濯したての服の香り

＊シャンプーの香り

＊大好物の料理のニオイ

 

これはどうでしょう？

 

どれも清潔だし、料理に至っては三大欲求と言われる食欲まで刺激される( *´艸｀)

 

これは私たちにとって安全な香り。

さらに欲求を満たしてくれる、幸せな香りですね♡

 

安全で幸せ。

そんな時、私たちはとてもリラックスします。

 

だって本能的に危険がないので、戦わなくていいんですもん。

戦闘モードも解除されて、ふにゃふにゃになっちゃえるかも？( *´艸｀)

 

 

家に帰ったら落ち着くー　とかいうのも、香りが関係してたりします。

それぞれの家のニオイってありますよね。

 

「好きな香りを嗅ぐ」という事は、「リラックス状態を作る」ということ。

 

だから香りをうまく使えば、頑張り過ぎた心をケアしてくれたり、

寝付きをよくしてくれたり、

トラブルを起こしにくくしてくれたり、

人にやさしく出来たり、

 

たくさんいい事があるんです。

 

合成香料とは違う、優しい香りの精油。

うまく自分のリラックスモードに、取り入れてみるのもありですよ(^^♪

 

上手にリラックス出来る人は寿命も延びるみたい♡

 

 

LINE＠始めました！

お友達登録でお得な情報やお役立ち情報を不定期で配信中♪