精油

アロマ × サイエンス 服につけるだけ。たった1か月。 最新の脳科学研究が見つけた、香りの意外な可能性をご紹介します。 「アロマって、なんとなくリラックスできる気がするけれど、実際のところどうなの？」 そう感じている方も… 続きを読む »ローズの香りを服につけて1か月——京都大学の研究が示した、脳への意外な変化

「カルダモンをかじると花粉症の症状が楽になる」という情報が、SNSで大きな反響を呼んでいます。カルダモンに含まれる 1,8-シネオール という香り成分が注目されていますが、この成分、実はアロマテラピーの世界では以前からよ… 続きを読む »花粉の季節こそ、 香りの力を。 カルダモンとアロマが教えてくれること

初めての精油選びは、香りの雰囲気や使い方がいきなり多すぎて戸惑いがち。この記事では、香りを選ぶときに迷いにくく、好きな香りの当てを付けられて購入のハードルを下げるための実用ガイドをお届けします。 香りは「自分の生活にどう… 続きを読む »アロマ初心者必読：香り系統別解説・価格帯・店舗・オンライン購入のコツ

老若男女、どの世代からも愛される柑橘系の香り。 日常生活で不安を感じたときは、そんな柑橘系の精油が、心の負担を助けてくれます。 柑橘系の香りにも種類があるので、自分の好きなお守り柑橘系を見つけてみてくださいね。 柑橘系の… 続きを読む »不安なときは柑橘系を香ってみよう